对于爱表一族而言，想要更好的保护自己的手表，就需要做足日常的保养功课，这样一来，手表的使用寿命才会更加的长久，陪伴表友的时间也会更长。

经常听一些专业的人士介绍，不要佩戴着手表进行一些剧烈的运动，事实上，由于外界的一些剧烈运动，对手表造成的影响各不一样，因此，当手表当中的摆动或者是晃动方向平行于表盘的情况下，此时对于手表而言，影响是最大的；当手表的摆动或者是晃动方向垂直于手表表盘的时候，影响是最小的，基本上可以忽略不计；最大的影响就在于以表盘平面中心为轴心，做相应的快速旋转或者是左右晃动，这个时候的作用力就会迅速作用到摆轮上，摆轮的摆幅急剧增大，特别是对于那些长时间手臂做画圆活动或者工作的人而言，是需要特别的注意的，建议还是首先把手表摘下来，再进行工作即可。